Hvem er Line?

Din personlige træner i Hjørring og omegn.

Jeg har de sidste 17 år arbejdet i det præhospitale som behandler og senere paramediciner. Igennem min præhospitale karriere har jeg kørt ambulance, lægebil samt paramedicinerbil, og jeg har undervist reddere i faglige kurser. De sidste 4 år var jeg personaleleder, og har i denne forbindelse en diplom i ledelse med i rygsækken, som også indeholder valgfag omkring kommunikation samt coaching.

Jeg har i min ungdom døjet med overvægt som følge af usund livsstil. Jeg har altid været rimelig aktiv, men det er først indenfor det sidste årti, at jeg har lært, hvordan jeg finder den helt rigtige balance mellem sund kost og livsstil. Jeg har derfor en masse erfaringer med, som jeg gerne vil dele med netop dig!

Jeg er uddannet kostvejleder med speciale i børn og ernæring samt aktiv sportsernæring. Derudover har jeg haft adskillige anatomi og fysiologikurser samt uddannet bike instruktør. Jeg har undervist i diverse hold i forskellige centre, og jeg rejser rundt i syden engang imellem som gæsteinstruktør.

Line Nygaard
Line Nygaard

Min motivation er at skabe mere trivsel, energi og glæde vha. motion og god kost.

Jeg ved af egen erfaring, hvordan en sund livsstil har indflydelse på mange parametre i din hverdag, og dette vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med at finde ud af. Jeg er en meget positiv person, som vælger at se på fordele i stedet for ulemper! Jeg garanterer en positiv tilgang til lige netop din udfordring!

Kom og mød mig i Fitnessklubben på Frederikshavnsvej 82, 9800 Hjørring!

online forløb

Har du brug for en hjælpende hånd til at nå dit mål?

  • 12 ugers online forløb med mig ved din side
  • Samtale hver 14. dag på telefon
  • 24/7 Messenger korrespondance
  • 4-6 daglige måltider
  • Tilrettet kostplan løbende ift. kalorier
2999,00 kr.
Kostplan
Prisliste

Bootcamp forløb

Lukkede hold for op til 14 personer med træning 2 gange ugentligt. Fokus på funktionelle øvelser hvor alle kan være med! Garanti for smil på læben og sved på panden!

Skriv for nærmere info om opstart af nye hold!

Kost/online forløb

  • 12-ugers online forløb
    2999 kr.
  • Kostplan i pdf format
    599 kr.

Personlig træning 1:1

  • 1 time
    650 kr.
  • 8 x Personlig træning
    5.000 kr.
  • 16 x Personlig træning
    9.000 kr.

Personlig træning duoforløb 1:2

  • 1 time
    950 kr.
  • 8 x Personlig træning duo
    6.500 kr.
  • 16 x Personlig træning duo
    12.000 kr.
Alle PT-forløb er inkl. fri adgang i Fitnessklubben alle dage mellem 5-23 under hele forløbet.

Firmaevents

Skal din virksomhed eller arbejdsplads rystes sammen? Så skal jeg lave en fed time helt specielt tilrettelagt til jer! Jeg laver en times program, hvor der kan deltage op til 16 deltagere. Pris 1.250 kr.

Foredrag

Har din virksomhed lyst til at høre mere om sund livsstil, kost og motion, samt hvordan I kan lave små ændringer der virker? Så kontakt mig for nærmere info! Sammen laver vi netop det der passer til din arbejdsplads!

Kontakt mig

Lad os få en snak!

Kontakt mig på 42 73 33 28 eller send mig en besked via formularen.

Kom og mød mig i Fitnessklubben på Frederikshavnsvej 82, 9800 Hjørring.

CVR.: 42916765

Du er også mere end velkommen til at følge mig og mine forløb på Facebook og Instagram.

Webbureau ITTP